问题分析:13岁男孩子标准身高一般在1米56左右,体重一般在45公斤左右。13岁的男孩子已经进入青春期,出现第二性征的发育,饮食上一定要注意荤素搭配,多吃一些营养、容易消化的食物,可以多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物,以及富含钙、铁、锌等微量元素的食物。