问题分析:长期的憋尿会造成泌尿系逆行感染,所以会引起尿频尿急和尿痛的症状,你应该积极治疗,期间注意多喝点白开水,少吃辛辣油腻刺激的食物,治疗期间养成规律的生活习惯,改掉憋尿的坏习惯,这样有利于病情恢复。