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生了小孩肚皮上的赘肉很多怎么办

自从生了宝宝以后,肚皮上有很多赘肉,就跟抽脂的一样,肚皮往下赘,以前敢穿露脐装,现在不敢了,而且有很多妊娠纹,生了小孩肚皮上的赘肉很多该怎么办?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:合理饮食节制很重要,配合锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果的,餐后30分钟运动,散步快走,不要坐着看电视,也不要躺着,迈开腿管住嘴,很快就会达到减肥目的,赘肉也会甩掉的。

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老是肚皮胀可以使用以下方法治疗,具体分析如下:首先可以口服健脾丸、木香顺气丸、黄连素等药物,还可以口服健胃消食片、吗丁啉等。日常生活中要加强身体的运动,多做一些不良的运动,以提高身体素质,调整肠胃功能;饭后可以进行走走,也可以做腹部顺时针按摩,如果有需要可以进行局部热敷。要做好腹部的保暖,防止感冒;要保持良好的生活方式。
生了小孩肚皮上的赘肉很多怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
合理饮食节制很重要,配合锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果的,餐后30分钟运动,散步快走,不要坐着看电视,也不要躺着,迈开腿管住嘴,很快就会达到减肥目的,赘肉也会甩掉的。
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