如何帮助宝宝戒掉吃手的习惯

如果宝宝吃手，患者可以注意纠正一下宝宝这个坏习惯，因为手上很有可能会有细菌滋生，可能会导致宝宝感染细菌，建议平时患者一定要注意一下宝宝，另外可以给宝宝使用磨牙棒或者是牙胶来替代吃手。

戒掉宝宝睡觉吃手的方法有很多，但每一种方法均需要逐渐适应，并且坚持才能达到预期的效果。1.每晚睡前将宝宝吸的手指涂上黄连水，让宝宝吸到黄连水，觉得苦涩难忍，自动放弃吸手。2.可以买个合适的手套在宝宝睡前带上，宝宝因吸到的是手套，不是手指，没有安慰感，而放弃吸手。3.宝宝睡前吃饱奶，母乳喂养的孩子可以奶睡给予精神安慰；奶粉喂养的宝宝妈妈紧紧依偎在宝宝身边。若宝宝在2岁以上，能理解一些语言，可以给宝宝看不讲卫生引起蛔虫的画面，之后跟宝宝讲解吃手的危害，并在睡前提醒宝宝不吸手，慢慢宝宝就改掉不吸手的习惯了。

一般3～4个月后宝宝有吸吮的欲望，所以孩子吃手是很正常的生理现象，但由于手指过脏，会引起消化道疾病，如肠炎、手足口病等。家长在孩子吃手时，要想办法转移孩子的注意力，不要嘲笑孩子，应多关心他，要耐心告诉孩子吃手是不卫生的，可能会让他生病。也可以适当地在手指上涂点食用醋、柠檬等，对手指厌恶，自然就不会再吃手指了。平常要注意给孩子勤洗手。

很多宝宝爱吃手是内心孤独的表现，多陪宝宝，给予安全感，会削减的孤独感，从而减少吃手指的次数。家长可以转移宝宝的注意力，陪伴宝宝时，可以用玩具、声音、图像来吸引宝宝的注意，或者把东西放在宝宝手里，让宝宝从手指的依赖中出来。

咬手指甲是焦虑的一种外在表现形式，咬指甲时间久了也会形成习惯，可以通过找到焦虑原因，学会放松，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变焦虑症状和咬指甲之间的联系，可以用其他方式替代紧张焦虑时咬指甲，例如可以用糖果，或者磨牙棒等，通过一段时间的练习，也可以慢慢改变这样的习惯。

戒掉孩子吃手要想办法转移孩子的注意力，不要嘲笑孩子，应多关心，要耐心告诉孩子，吃手是不卫生的，可能会让生病；也可以适当地在手指上涂点食用醋、柠檬等，让对手指厌恶，自然就不会再吃手指了。平常要注意给孩子勤洗手，适当买一些磨牙棒之类的安全玩具给孩子玩。

三个月的宝宝吃手睡觉如果持续时间不长，一般不需要戒掉，因为三个月大的宝宝正处于口欲期，孩子喜欢吃自己的手和其他一切能接触到的物体。睡觉的时候，孩子可能会饿，可能会导致吃手而睡。一般随着年龄的增长，对外界的事物感兴趣的越来越多，用手吃饭睡觉的习惯会逐渐改善或消失。所以，如果只是吃手，短时间睡觉，没必要硬拦着。这时候要注意手部卫生，避免抓挠摸索后将细菌或病毒吃进嘴里。如果用手吃饭睡觉的习惯一直坚持到两岁多，就需要及时戒掉了。

一般说来，婴儿吃手怎么戒掉，需要根据实际情况进行处理。婴儿吃手可能是出于模仿，进而形成习惯，家长如果平时在发现宝宝有吃手行为，可以和宝宝做一些手部的小游戏，转移宝宝的注意力，从而慢慢纠正宝宝爱吃手的习惯；宝宝吃手也可能是喂养不足引起的，建议家长要注意宝宝的喂养，按照宝宝的月龄及时添加辅食，增强宝宝的营养，也能改善宝宝爱吃手的习惯。

一般来说，怎么戒掉宝宝吃手指，需要根据实际情况进行处理。如果想要戒掉宝宝吃手指，首先需要找到原因，然后针对原因进行针对性的调理。如果宝宝吃手指是因为宝宝不良习惯导致的，家长平时应该多与宝宝沟通，多给予关心和安抚，进而可以在一定的程度上帮助宝宝戒掉宝宝吃手指的习惯；如果宝宝吃手指是因为体内缺乏微量元素导致的，建议家长立即带宝宝去医院化验，根据实际缺乏的微量元素进行对症治疗。

让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候，在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式，才可以尝试用在入睡前。