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小孩平足怎么纠正

小孩平足怎么纠正
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。
1.穿矫形鞋垫高足弓:穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓,并维持足横弓,防止足弓发生塌陷。
2.锻炼足内肌肉:坚持每日锻炼足内在肌力量、强度,如踩平地时主动足趾抓地,一般可以增强足底肌肉力量,减轻足弓发生塌陷。
3.减轻体重:减轻体重可以减少对足弓压力,减轻足弓塌陷。
4.手术:如果保手治疗无效,一般可以考虑进行手术治疗,一般恢复足弓、纠正平足。

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外科北京友谊医院三级甲等
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
平足怎么矫正?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
平足可以使用矫形鞋垫或锻炼足部肌肉等矫正方法。平足一般是指由于肌肉力量的削弱或副舟骨的原因,造成患者的局部功能不全,足内侧无法支持距骨,从而造成距骨的塌陷。对于失去功能的胫后肌,可以采用肌腱转位来恢复其功能。对于有副舟骨的患者,采用外科方法将其固定到副舟骨上。有弹性韧带的病人,应进行弹性韧带的修复。患有关节炎的患者,不能用上述方法来恢复足弓的形状。
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轻微的扁平足可以通过保守治疗、手术治疗等方式纠正。扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。足底失去了弓形外形,足底中部着地,扁平足行走疼痛,长距离行走易受限。对轻度扁平足,多数经保守治疗可获良好缓解,首先,脚趾屈曲功能可适当练习。其次是穿上鞋子或者鞋带,这样也能起到一定的辅助作用。走路时,用脚趾走路是必要的。这样才能够有效的防止扁平足症的发生。矫形垫和矫形鞋也可用于适当矫正。如保守治疗效果不佳,可能需要手术治疗。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童扁平足可以通过运动足内和外脚部的肌肉功能来进行改善,在日常生活中要防止出现扁平足,也不能过早的训练宝宝行走,要与宝宝的正常发育相适应。还要注意孩子时期不能过度肥胖,因为肥胖会超出足部的承受力,容易造成骨骼塌陷,出现扁平足。此外,在锻炼和活动中要穿柔软适中的鞋子,避免影响足弓的发育,避免出现扁平足。
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卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。
小孩平足怎么纠正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。1.穿矫形鞋垫高足弓:穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓,并维持足横弓,防止足弓发生塌陷。2.锻炼足内肌肉:坚持每日锻炼足内在肌力量、强度,如踩平地时主动足趾抓地,一般可以增强足底肌肉力量,减轻足弓发生塌陷。3.减轻体重:减轻体重可以减少对足弓压力,减轻足弓塌陷。4.手术:如果保手治疗无效,一般可以考虑进行手术治疗,一般恢复足弓、纠正平足。
3岁扁平足怎么办
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当孩子开始学习走路时,有一点扁平足是正常的。因为这个时候,婴儿的脚还没有完全发育好,脚底也比较平。及时发现孩子的扁平足,并观察到孩子有足弓,这不是一个大问题,不需要手术就可以纠正。当孩子还小的时候,让他们多做一些运动,如跑步、跳绳等,这样可以锻炼孩子腿的柔韧性,也可以提高脚部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。
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扁平足的话可以去医院挂一个骨科,他会帮你做相关的检查,然后给你作出相应的诊断的病历,具体怎么写的话。每天用手按摩脚弓,使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。严重扁平足应去医院骨科检查,必要时可穿特制的扁平足鞋垫,或每天做扁平足矫治操及专门到医院矫正。
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遗传的概率很小,当然也不能完全排除遗传的问题,但是总不能因噎废食吧,再说扁平足也不是非常大的问题,对身体的危害也不是很大,平时不要负重走路太久,或者久站,扁平足是可以矫正的,有手术矫正和矫正鞋,不必担心。
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