问题分析:小孩可以适量的喝胖大海。因为胖大海性味甘凉,具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用。如果孩子有上火,临床上出现小便赤黄、大便干燥、咽喉肿痛的情况,可以泡胖大海口服,但摄入量不能过多。如果摄入过多,会影响消化功能,会出现腹胀、腹痛或者稀便,要根据孩子的实际情况掌握。平时要多带孩子进行户外活动,晒太阳,可以提高孩子的免疫力。