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宝宝睡眠倒退期介绍

宝宝睡眠倒退期介绍
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如何让宝宝度过睡眠倒退期,让宝宝睡好觉具体如下:
睡眠倒退期是平时睡眠好的宝宝,某段时间内突然频繁醒来,检查后没有找到病因,这是正常现象,也叫婴幼儿睡眠倒退,即睡眠倒退期。婴幼儿睡眠倒退期最常见的是:4个月、8-10个月、12个月、18个月。睡眠倒退期主要表现为睡眠正常突然睡眠紊乱:早醒、夜醒频繁、错过小睡等。持续1-4周,发生时间根据不同宝宝有个体差异。睡眠倒退期只是表象,是由很多因素导致,如猛长期、生病、长牙、分离焦虑、大脑飞跃期、大运动发展期、并觉等。

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卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,宝宝睡眠不好可以通过改善睡眠环境、调整睡眠时间、多做运动等方式改善。1.改善睡眠环境:家长应该给宝宝营造好的睡眠环境,比如讲睡前故事、减弱光线强度、减少噪音等。2.调整睡眠时间:家长可以让宝宝在固定的时间睡眠,调整睡眠时间。3.多做运动:家长可以让宝宝在白天多做运动,消耗宝宝的精力。
宝宝睡眠倒退期介绍
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如何让宝宝度过睡眠倒退期,让宝宝睡好觉具体如下:睡眠倒退期是平时睡眠好的宝宝,某段时间内突然频繁醒来,检查后没有找到病因,这是正常现象,也叫婴幼儿睡眠倒退,即睡眠倒退期。婴幼儿睡眠倒退期最常见的是:4个月、8-10个月、12个月、18个月。睡眠倒退期主要表现为睡眠正常突然睡眠紊乱:早醒、夜醒频繁、错过小睡等。持续1-4周,发生时间根据不同宝宝有个体差异。睡眠倒退期只是表象,是由很多因素导致,如猛长期、生病、长牙、分离焦虑、大脑飞跃期、大运动发展期、并觉等。
宝宝睡眠倒退怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡眠倒退首先要了解一下宝宝睡眠倒退的原因,如果是白天喂养过量的话就需要调整喂养结构。需要控制进食间隔和进食量。若进食过多,喂养次数过于频繁,也常容易造成宝宝出现睡眠倒退。
宝宝睡眠少是什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,宝宝一天大部分时间都在睡觉,如果孩子睡得不够多,很有可能是因为饿了或是受凉了,所以要经常给其补充衣服,定期定量的喂奶。如果孩子在睡觉之前吃了太多的东西,会造成肠胃的负荷,从而引起肠胃不适,从而引起肠胃不适,从而影响睡眠质量。还有一个原因就是睡觉的时候声音很大,穿的东西多了或者少了,都会对睡觉造成很大的干扰。要注意让孩子在卧室里多通风,要注意室内的温度,避免孩子的衣服过多、盖得太厚,让孩子在睡梦中先小便。
宝宝睡眠时间多久正常
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
不同年龄段的宝宝,睡眠的时间也不一样,具体说明如下:1、1-3个月的宝宝:每天的睡眠时间最长,正常应该在18-20个小时,夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时,随着月龄的增加,睡眠的时间会逐渐的缩短;2、4-6个月的宝宝:每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间;3、7-11个月的宝宝:每天的睡眠时间继续减少,应该保证在12-14个小时,夜间睡眠的总时长在10个小时左右。不同的孩子睡眠的时间,可能会存在一定的差异,这也是正常的。
倒退型自闭症可以治愈吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
倒退型自闭症需要通过积极的治疗来缓解,首先让孩子参加集体活动,其次别把孩子过分封闭于一味学习的小圈子,再有就是注重情商培育,为孩子的交友创造条件,培育孩子的自理能力,切忌父母事事包办。
1-3岁宝宝睡眠时间标准是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时,然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时,要看孩子自身的个体差异了,有些孩子精力相对比较旺盛,可能就会睡得少,有的孩子爱睡,可能会睡得多一些,但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了,所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
1岁宝宝睡眠时间标准是多久
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,1岁宝宝睡眠时间标准是14小时。具体分析如下:1岁的宝宝一天的睡眠时间一般在14-16个小时之间,根据宝宝的不同,不同的宝宝也会有不同的入睡次数。就算孩子睡觉的次数比较多,但是只要宝宝的发育情况很好,没有一阵阵的啼哭,也不会有太大的问题。睡觉的时间短,会对宝宝的成长造成一定的负面影响,尤其是身高的发育,因为睡觉之后生长激素的释放最为活跃。
2个月宝宝睡眠少容易醒怎么办
周小凤副主任医师
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一般来说,2个月宝宝睡眠少容易醒的原因有:1、缺乏维他命D和钙,缺乏钙会引起孩子的神经-肌肉亢进率升高,睡眠时间短,容易被吵醒,服用鱼肝油和钙片后症状会有所改善。2、孩子饿了,小家伙吃的是牛奶、牛奶等流食,肠胃会很快排出,3个钟头后就会感到饿,有些小家伙吃奶(吃一会儿奶,玩一会儿再吃奶),然后再吃奶。3、孩子排泄的时候没有及时排泄,排泄会刺激孩子的肌肤造成不舒服,影响到孩子的睡眠。
宝宝出现睡眠倒退怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
面对大动作发展引起的睡眠倒退时:可以在白天不同场景尽量让宝宝多练习刚刚学会的大动作,睡前也可以让宝宝再尽情放飞自我,降低宝宝对新动作的新鲜感,早日恢复常态;如:文章最开始的案例中,鼓励家长白天就多让宝宝练习翻身个够,晚上因为翻身不顺利而醒来的几率就会大大减少。
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