问题分析:如何让宝宝度过睡眠倒退期,让宝宝睡好觉具体如下:睡眠倒退期是平时睡眠好的宝宝,某段时间内突然频繁醒来,检查后没有找到病因,这是正常现象,也叫婴幼儿睡眠倒退,即睡眠倒退期。婴幼儿睡眠倒退期最常见的是:4个月、8-10个月、12个月、18个月。睡眠倒退期主要表现为睡眠正常突然睡眠紊乱:早醒、夜醒频繁、错过小睡等。持续1-4周,发生时间根据不同宝宝有个体差异。睡眠倒退期只是表象,是由很多因素导致,如猛长期、生病、长牙、分离焦虑、大脑飞跃期、大运动发展期、并觉等。