问题分析:排卵期出血是由于卵泡成熟后破裂导致雌激素水平显著下降,子宫内膜生长无法维持,引起了内膜表面的破裂和脱落,造成了少量的出血。出血期间应不要太劳累,注意休息;清洁外阴,防止盆腔感染;饮食上辛辣和过甜的食物尽量少吃,腹部疼痛可以热敷;保持好的心情;同时要加强锻炼。