问题分析:半夜痛经的快速缓解方法是一般治疗、物理治疗等。如果在半夜有痛经的症状,并且是难以忍受的,要及时就医,以免发生昏迷。如果还能忍受的话,就马上喝生姜红糖水,并把暖宝宝或者热水袋贴在肚子上,让肚子暖和起来。这个时候,姿势应该稍微向左边或者右边弯曲,这样可以让身体保持弯曲,这样可以减缓子宫的收缩,这样可以缓解痛苦。以上都是治标不治本,需要加强运动、不贪凉涉水、月经前期不能吃凉凉的食物等。