问题分析:经前期腰痛严重,与子宫寒冷有关。如果子宫冷,会感到腰痛和腹痛。那通常要注意保暖,不要感冒,不能吃凉的东西,可以喝一些红糖姜水调理。如果疼痛严重的时候,可以吃活血化瘀,疏通经络,而且有止痛作用的药。