问题分析:经期抵抗力弱一些,需要注意保暖和卫生护理,不吃冷,辣才好,姜枣红糖水是温热性的经期如果本身量不多是可以喝的,期喝可以帮助淤血排出和缓解经期症状的,但如果本身经期经血就比较多,就不太适合喝了,如果喝了是可能导致月经量比较多。