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月经来吃什么最好排毒

每次来的时候量都是非常的少，而且时间也很短，感觉有点月经不调了，真的很担心，来月经吃什么好排毒?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：月经期间就是排毒的过程，要想很好的排毒排污血是可以喝花茶或者银耳煮水的，在月经期间还要适当的吃一些甜食，都是可以帮助排毒的，还可以多喝一点红糖水，要是月经量少，还可以吃一点颗粒，经期还要注意局部的保暖，不能吃冷的东西。

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来月经吃什么排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经吃红豆粥、猪血等食物排毒。具体分析如下：来月经吃可以吃红豆粥、猪血、动物肝脏等食物，还可以喝蜂蜜柠檬水、姜汁红糖水等。红豆粥具有补血、清热解毒的作用，可以帮助月经期间的女人进行身体的排毒。蜂蜜柠檬水可以起到排毒、清热的功效，猪血液和动物肝脏含有大量的中铁，具有解毒的功能。需要注意的是，月经期间应当减少自身精神压力，保持较为愉悦的心情和平静的心态。
月经期吃什么排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，在月经期间，吃红豆、喝红糖水等可以进行排毒，具体分析如下：1、吃红豆：在月经期间，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等会因为失血过多而有所损伤。特别是月经量比较多的女性。红豆可以美容、补血，所以选择红豆沙，红豆汤或者红豆粥等。2、喝红糖水：红糖，性温且味甘入脾经。和脾缓肝补血、活血通淤、以及排泄恶露等可以选择沙糖桔。在月经期间，为了使身体温暖、除毒素排除淤血、增加能量活络气血、加快血液循环等可以选择喝红糖水，也有助于经期通畅。
月经期吃什么排毒最快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性在月经期的时候，由于内膜组织的剥落，所以会引起的阴道出血表现，具体内容如下：这并非是将体内的毒全部排出，而是体内没有任何的毒素堆积。来例假是一种生理现象，所以不存在经期的排毒。只是在来例假期间，如果出现经血不通，会造成下腹部的坠胀痛，还会出现棕色，或是有黑色的经血，需要口服一些活血化瘀的药物，如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丹等。同时积极配合医生治疗，定期复查，以便医生了解病情进展或恢复情况。
月经期间吃什么好排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好，具体分析如下：排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水，还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物，还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水，不要太多，在日常生活中不要多吃，在日常生活中不要多喝一些红糖水，可以帮助身体排出毒素，促进排泄，缓解骨盆的淤积。
吃什么月经会来
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
来月经吃什么菜好排毒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，来月经适当吃新鲜的蔬菜有利于排毒，如胡萝卜、包菜、菠菜、大白菜等，这类蔬菜有利于促进新陈代谢，另外，女性也可以吃一些红糖、红枣、红豆、木耳等补气血的食物，还可以适当摄入营养价值较高的食物来补充体内丢失的血浆蛋白，以及钙、铁、镁等微量元素。另外，女性来月经要注意休息，做好腹部保暖，保证会阴部清洁及个人卫生，特别是经期卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，很容易因为经期卫生不到位，而引发妇科疾病。
来月经吃什么最好排毒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃一些红糖，常见的食物。红糖性质温和，味道甘甜，进入脾脉。糖具有调理脾肝、补血、活血化瘀、排泄恶露的功效。月经期间喝红糖水有助于消除毒素和充血，温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经顺畅。还可以适当的吃一些甜食，可以帮助排毒和排污血。
月经不来吃什么催经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于月经不来潮的女性可以口服黄体酮胶囊诱导月经来潮。不来月经可以吃孕激素类药物进行催经治疗，用药物治疗前要排除怀孕，若是由于月经失调而导致的不来月经则可以给予催经的药物治疗。黄体酮胶囊是一种孕激素，使用黄体酮胶囊以后，在停药后的1到2周左右子宫内膜会彻底剥脱，形成撤退性出血。如果月经迟迟不来潮，有可能是怀孕了或者卵巢早衰，需要进一步检查。
月经来吃什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，月经来吃调节气血的食物比较好。具体情况分析如下：由于月经期间会流失很多血液，所以这个时候是很容易造成气血两虚的，适当的调节气血，应该是对于月经是最有帮助的。另外血液中又含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等成份，所以在月经期间这方面的流失是最明显的。这种情况下平时可以多吃一些补血、补气的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉、菠菜、胡萝卜之类的食物都是可以摄入的，不仅美味，还有调理作用。
月经来吃什么最好排毒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间就是排毒的过程，要想很好的排毒排污血是可以喝花茶或者银耳煮水的，在月经期间还要适当的吃一些甜食，都是可以帮助排毒的，还可以多喝一点红糖水，要是月经量少，还可以吃一点颗粒，经期还要注意局部的保暖，不能吃冷的东西。
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