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奶水不足如何追奶

我生下宝宝有5个月了,一直是坚持母乳喂养,到现在奶水不够了,想了解一下如何追奶?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:追奶多吃些发奶的食物,多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶,多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅,也可以采取催奶师按摩乳房,配合局部热敷,加强营养,有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅,避免过度劳累和过度焦虑,不要吃回奶的食物。

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奶水不足如何催奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。产后出现奶量不够时,要保持哺乳,同时要多给孩子喂奶,能促进乳汁的分泌,因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙,促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右,既能激发孩子对母乳的渴望,也能促进两边的乳汁分泌。另外,在日常的生活中,要做到营养平衡,可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。
奶水少了如何追奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶水少了的女性,可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。产后8个月后,乳汁下降是生理现象,不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右,如果乳汁少了,可以适当的给宝宝补充一些营养成分,从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等,同时也可以去看医生,开一些中药来增加乳汁,还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。
一侧奶水少怎么追奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一侧奶水少可以通过以下方式追奶:母乳喂养的时候,出现一侧奶少是正常的,不用过分紧张和担心。可以用吸奶器吸掉一边的乳汁,可以促进乳汁分泌,增加乳汁。让孩子吸奶的时候尽量多吸一点奶,每次都要吸完乳房里的奶,可以避免出现一面多一面少的情况。哺乳期间要多吃高蛋白高热量的食物,这样才能提高母乳的营养价值。
月子里回奶了如何追奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
追奶可以用催奶片可以促进乳汁分泌,此外,也可以通过按摩的方式催奶,按摩可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。吃生麦芽,花椒,服用维生素B6,巧克力会导致回奶。
中药追奶对宝宝好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝中药催奶,这个没有什么副作用的,不要太担心了,没有奶水你可以多吃一点,下奶的汤汤水水,可以喝鲫鱼豆腐汤,花生猪脚汤。也可以多喝一些有营养的汤,鸡汤排骨汤都会有助于改善,而且也会有助于身体的恢复。
回奶了怎么追奶最有效
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
回奶后需要追奶,是可以食用催奶食品,食补是追奶最有效的方法之一。可以采取正确的吸吮姿势多让宝宝吮吸,也是不错的追奶方式。吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。也可以去医院通过催奶师进行治疗。
奶水不够如何追奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
奶水不够可以通过以下方法进行追奶。首先需要尽量注意休息,避免熬夜劳累,对于心情不佳的女性,还需要调节心态,放松心情,因为情绪也会影响泌乳素的分泌,导致乳汁分泌减少。然后需要摄入大量高蛋白类食物,比如多喝鱼汤等,必要的时候还要请催乳师催奶。建议女性在哺乳期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。
奶水不足如何追奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
追奶多吃些发奶的食物,多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶,多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅,也可以采取催奶师按摩乳房,配合局部热敷,加强营养,有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅,避免过度劳累和过度焦虑,不要吃回奶的食物。
奶水少了如何追奶
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
要明确奶水少了的具体原因,说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养,同时应该考虑多喝水,多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果,这有利于奶水的增加。如果没有疾病,应该考虑用中药来调理,必要时多吃猪蹄汤。
奶水少怎么追奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期奶水少最有效的方法就是给宝宝多吸吮,在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌,也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水,比如猪蹄花生糖、木瓜汤等对促进乳汁的分泌也有一定作用。
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