问题分析:肥胖的人可能对月经不调有一些影响,但是减肥,也应该以健康的方式减肥。可以在平时进行适当的锻炼,如慢跑、骑自行车等。每天只是检查和锻炼。注意吃清淡的食物,吃一些蔬菜和水果,避免吃高蛋白、油腻和甜食。定期工作和休息,没有压力。