问题分析:卵巢囊肿囊实质是一个良性病情,属于肿瘤的一类,要是病症不严重,是可以先观察一段时间,要是囊肿过大,要及时的配合手术,控制好自身的病情,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,合理的搭配饮食,营养要注意均衡为主,要注意下体部位的卫生情况。