问题分析:应该先查血hcg看一下,排除与怀孕相关的不正常出血,要是查血HCG没有问题,考虑是异常出血引起的,可以先用止血药物进行观察,小肚子胀痛有可能是有盆腔炎症,应当是去妇科就诊。经期避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,平时多吃些补气补血的食物。