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更年期综合征怎么治才能断根
我老是没事找事,脾气变的很坏患了更年期综合征,请问更年期综合征怎么治才能断根?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
建议放松心情,多参加户外活动及自己喜欢的活动。多吃豆制品及奶制品,补足谷维素及B族维生素。多晒太阳,遵医嘱用药。打打太极拳,跳跳广场舞。还可以散步,钓鱼。不要生气,听听舒缓的音乐。
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更年期综合症首先放轻松,要正确认识它,它是绝经期女性,由于体内雌性激素分泌减少,出现的一种正常生理状况,家人要给予充分的理解与安慰,可以多做瑜伽,游泳,出去散散步。
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家人要多安慰和鼓励,这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心,尤其是要给予足够的理解,原谅莫名其妙的坏脾气,并给以鼓励,使能够平安地度过更年期。要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,多锻炼身体,增强体质,同时要保证睡眠。
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更年期综合征是指女性在绝经前后,由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。建议到正规医院的中医科就诊,开取中药内服调理。平时自身调整情绪,饮食上低盐低脂饮食,少吃辛辣刺激食物等。
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更年期综合征主要的就是由于体内激素水平的变化引起的,如果症状不是十分严重,那么随着时间的推移,激素水平会逐渐平衡症状,也就可以得到自然的好。如果情况非常严重,需要去内分泌科就诊,给予系统的治疗。平时注意多休息,调节好情绪。
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更年期综合征疗可以采取针灸的方法,用滋补肝肾、调理冲任的治法,以任脉、足太阴脾经以及相应的背腧穴为主。主穴气海、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞。配穴肾阴亏虚者,加太溪、照海。
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常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言,记忆力减退,注意力不集中,夜间多梦,或者极易烦躁,或者易多疑多虑,甚至喜怒无常等症状,可以口服中药治疗或者是做理疗的,平时注意休息,保持好的心情。
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首先女性可以去医院让医生开一些镇静作用的药物来控制自己,保持心情愉快。最初的症状通常是疲劳、易怒、严重失眠、长时间的情绪高涨,通常伴随着言语行为的增加和不一样的思考内容导致脾气不好易怒。
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如果出现更年期综合征,应理解病人,要和病人多沟通,要让病人感觉家的温暖,平时应多出去走走,跳跳广场舞,和唱歌,可以缓解心情,好要注意不要长时间熬夜,要保持充足的睡眠,还可以服用治疗更年期药物进行治疗。
怎么才能检查出更年期综合征
刘冠媛
主任医师
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更年期综合征是在,妇科检查还有b超等辅助检查就能检查出来,还可以通过实验室检查性激素,尿促卵泡素还有黄体生成素,都能检查出来,通过这些检查技术手段都能检查出来病。
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