问题分析:一般来说,疏肝解郁有以下好处:疏肝解郁是治疗肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁的一种治疗原则,利用中药或其他疗法来恢复肝脏疏泄功能、解除郁滞。疏肝解郁有气机调畅、气血和调、脏腑组织活动正常协调;肝具有调节精神情志的作用以及消化吸收的作用。患者在日常生活中应当饮食清淡,不吃刺激性食物,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物,并加强身体锻炼,注意保暖。