问题分析:憋尿时间长了两侧腰疼通常不需要吃消炎药。如果憋尿的太久出现两侧腰酸的症状,是因为憋尿的时间太久,导致膀胱内的气压升高,致使尿液顺着双侧输尿管口倒灌到输尿管到肾盂,导致肾脏内部的压力升高,引起两侧的腰酸。在此期间,如果没有出现炎症反应,眼部可以不服用抗炎的药物。不过在此期间,肾脏可能会受损,长时间下去会对肾的功能造成损害,所以尽量避免长时间的憋尿。