问题分析:腰疼背直不起来可能是肌肉拉伤、腰椎关节错位等原因引起的。运动时,如果出现背部肌肉拉伤的情况,可能导致背部肌肉水肿、疼痛,出现肌肉萎缩,进而引起腰背部疼痛,背部不能伸直。此外,腰椎关节错位后,会引起腰椎关节的剧痛,同时还会引起腰背部的伸直运动受到限制。在日常生活中,患者应保持正确的坐姿、站姿,做好热身运动,防止肌肉损伤。