问题分析:坐久了腰疼直不起来可能是坐姿不正确、腰肌劳损等原因引起的。坐姿不正确会造成腰椎小关节的功能失调,从而造成关节脱臼和关节滑膜嵌顿,从而造成腰椎间盘突出和疼痛,从而使患者的腰肢不能舒展。此外,腰部肌肉缺乏运动,会导致腰部肌肉力量较差,长期坐着会造成腰部肌肉的长期积劳性劳损,引起腰部疼痛,由于肌肉不能自然的用力,所以腰部不能伸直。