问题分析:腰椎手术后吃以下食物比较好:腰椎间盘切除术后的患者,最主要的就是要躺在病床上休息,至少要三个多月的时间才能起床,不能太早的下地活动。治疗期间,患者要多吃些蛋白质含量丰富的食物,多吃高钙的食物,多吃纤维素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意补充维生素,微量元素,比如鸡蛋、动物的肝脏、骨头汤、鸡汤、瘦肉、鸡肉、牛奶、芹菜、苹果、香蕉、白菜、菠菜、油菜、酸奶、竹笋等。