问题分析:两侧腰疼可能是腰肌劳损引起的。正常情况下,腰部的两边都有竖脊肌,这是一种从枕到尾巴的匀称。腰酸是因为腰肌劳损导致的,比如久坐、伏案、低头族、长时间玩手机等。因为腰部肌肉主要负责牵引脊柱,导致脊柱处于一种生理曲线,长期的伏案工作会导致腰部肌肉紧张,并且会导致腰肌的抽筋和腰肌的无菌性感染,从而导致腰肌的酸痛,主要发生在腰椎棘突的两边。