问题分析:通常没有外伤怎么消肿最快方法有哪些这一说法。外伤患者可以通过日常护理、冷敷、热敷等。1.日常护理:外伤患者应,尽量减少运动,在避免负重的情况下,抬起患肢可以促进静脉回流,进而缓解水肿的情况。2.冷敷:局部冷敷能促进血管的收缩,能起到缓解出血、消肿等作用,外伤患者可以冰敷患处15分钟,直到肿胀减轻。3.热敷:外伤患者受伤24小时后,如果没有流血,可以进行热敷,可以起到消肿止痛的作用。