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骨折为什么做运动

骨折为什么做运动
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:通常情况下,骨折患者做运动是为了促进身体的恢复。具体情况分析如下:
骨折周围的一些关节或者骨头就不能活动了,这些关节要尽早进行主动功能锻炼,通过这些活动可以促进肌肉的收缩和舒张,促进血液循环,消除炎症介质。骨折患者需要在医生的指导下进行充分的功能锻炼,同时还要注意保护外固定,运动时要多喝水,饮水不仅能补充水分,还能预防深静脉血栓,预防泌尿系统感染。

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骨折多久可以运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨折3个月以后骨折完全愈合可以正常的运动。骨折2-3个月的时间合愈,骨折3个月以后骨折完全愈合,肌肉力量恢复之后,可以正常的运动、行走、爬山、爬楼梯等。但临床上骨折的修复时间因部位不同、骨折的程度不同,愈合的时间有早有晚。需要注意的是,平时要注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠时间。一旦出现不适,需要及时在医生的指导下采取针对性的治疗进行改善。
骨折为什么不能吃醋
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折吃醋可能会导致病情更加严重。在骨折的治疗和恢复过程中,骨头比较脆弱,而醋可以使骨头变软,从而使骨头变软。其可扰乱体内钙离子的动态平衡,导致骨质疏松症的发生,造成肢体疼痛、疼痛加剧,从而导致骨折部位无法愈合。不要空腹喝醋,可以在吃饭的时候,也可以在吃饭的时候,也可以在吃饭的时候用醋。可以多吃些清淡的食物,如:蔬菜、菠菜、西兰花等。
骨折为什么不能吃辣
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在骨折的治疗过程中,如果患者经常食用辛辣、刺激性的食品,会使患者体内的血液流动加快,从而使创面不易恢复,从而使炎症不易消退。因此,在治疗过程中,患者不能食用辛辣和刺激性的食品。饮食上要注意多吃高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、高钙的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。在受伤后要尽量多在阳光下活动,有助于身体恢复。
骨折为什么不能抽烟
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于香烟会收缩血管,会影响到骨头的恢复,因此骨折患者不能抽烟,要加强患处的保护工作。骨折后,患者要注意休息和加强保护,如果活动过多、过快、过猛都会影响到骨头的恢复,严重的话还会造成骨折的移位。如果是严重的骨折肿胀,可以抬起患肢,这样有助于静脉回流,有利于消肿,还可以使用活血化瘀、加速骨折恢复的药物。在受伤后的一个半月内会有骨痂生长,如果通过X光检查,出现了骨痂的生长,说明骨头的位置已经很坚固了,那么可以将外钉拆下,然后用开水烫洗来增强关节的屈伸运动。
骨折为什么不能下地
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者不能下地通常是骨折发生于下肢,为防止影响恢复。骨折初期通常有局部疼痛的症状,还可能有出血的情况,不宜在床上锻炼。若能步行,则会使骨折端移位的疼痛加剧,且肿胀较重,对骨折的修复不利。骨折后行内固定的初期不宜多下地行走。推荐卧床休息3个月,一方面可以起到保护内固定的作用,另一方面可以减少局部的肿胀。
骨折为什么会肺栓塞
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折造成肺部栓塞的原因如下:患者在骨折后,需要立即制动,但同时因为外伤,会导致患者的血液处于高凝的状态中,体内的凝血成分增多,从而造成了血管中的血栓,特别是静脉。静脉的血液流通缓慢,主要发生在脊柱、骨盆、下肢骨折,患者的制动休息期较久,下肢深静脉血栓形成,血栓脱落后,会随血流到肺部,造成肺部血管栓塞。建议患者要及时治疗,以免导致问题更加严重。
骨折为什么会水肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折水肿这种现象的发生与局部出血、软组织的充血水肿有关,同时也会导致患者的静脉回流受到影响。另外,由于静脉回流不良,局部的水肿也会导致静脉回流不良,这是导致患者出现水肿的主要因素。如果出现上述症状,可以适当地抬高患肢,有利于静脉回流,有利于消肿。受伤48小时之后可以进行水洗,可以在外面涂抹活血化瘀的中药,然后再用中药煎煮,一天两次,每次半个小时以上,效果会比较好。可以通过使用活血化瘀消肿止痛等方法来进行,但如果是由于血液中有血栓导致的水肿,建议在初期进行溶栓抗凝,然后再进行外科治疗。
骨折为什么要做牵引
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折做牵引有利于患处的恢复。如果骨折非急症手术,需要进行骨折端自动乃至牵引。牵引首先是将骨折复位、稳定骨折断端、具有止疼、让骨折愈合等功能,是能将患肢比较固定、预防病理性骨折。再就是四肢自动降低对局部刺激,并缓解局部炎症蔓延,对骨折端的疼痛缓解效果良好。关节部位在功能位上,方便关节运动,还可以预防肌肉软缩和萎缩等状况。因此,骨折后如果不可行急症手术,必须暂时自动或进行牵引,首先是固定骨折端以防疼痛,其次是避免肌肉发生软缩。
骨折为什么做运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,骨折患者做运动是为了促进身体的恢复。具体情况分析如下:骨折周围的一些关节或者骨头就不能活动了,这些关节要尽早进行主动功能锻炼,通过这些活动可以促进肌肉的收缩和舒张,促进血液循环,消除炎症介质。骨折患者需要在医生的指导下进行充分的功能锻炼,同时还要注意保护外固定,运动时要多喝水,饮水不仅能补充水分,还能预防深静脉血栓,预防泌尿系统感染。
骨折之后多久可以运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨折之后多久可以运动需根据实际情况来判断,具体内容如下:骨折后患者需要休息三个月,然后进行适当的运动。如果患者的身体状况比较差,一般3个月后还要卧床休息,这样有利于骨头的正确愈合,不会出现骨头变形的情况。这段时间可以进行抬高患肢骨的运动,这样可以预防血液中的凝块和肌肉的收缩。患者还可以通过肌肉的推拿和热敷来进行活络化瘀,有利于身体的恢复。
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