问题分析:运动损伤主要是指运动所造成的伤害,一般来说,有急性损伤和慢性损伤两种。急性损伤较为多见,多发生于运动中,究其原因,很可能在思想上没有充分认识到,感觉身体更健壮或做的锻炼不太激烈,不受伤害的可能性很大,就是这样的麻痹大意,很可能会造成运动损伤。锻炼前未主动做足够热身,锻炼时极易造成肌肉拉伤,需要积极进行对症治疗。