问题分析:手外伤出院后可以通过保暖。调节饮食等方式护理。不能着凉,否则会导致血管收缩,局部皮肤血运不好,要做好保暖工作。避免吃辛辣、刺激性的食物,要戒烟戒酒,以免对局部创伤的愈合造成一定的影响。要加强休息和保护,特别是有骨折,肌腱断裂,皮瓣手术,断肢再植,要想让病人恢复到最佳状态,就必须要注意休息和保护。如果过早的进行锻炼,会导致骨折错位,肌腱断裂,这是一个非常棘手的问题。