问题分析:脚趾骨折29天可以吃牛肉。这是由于牛肉中的蛋白质含量高,能够帮助骨头断裂后的软组织挫伤的愈合,而且牛肉中的脂肪含量也很高,不会引起血液循环。在此期间可以多吃一些补钙的食品,多晒日光浴,吃一些补钙的药,可以吃一些富含的蔬菜和水果,还可以通过服用一些营养物质来改善断裂后的血管和神经的损害,比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,也可以帮助骨骼的愈合。