腰脱怎么越平躺越疼

后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种，比如冠心病的临床表现是胸背疼痛，疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症，都会导致背部的疼痛。除此之外，还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊，由专业的医师进行检查，找出原因，然后进行相应的治疗。

平躺床上腰疼的原因如下：第一，骨盆前倾：患者在卧床上的时候，腰会有很大的空隙，无法得到承托，导致腰酸背痛。经矫正或在背部加垫软垫，可以减轻临床的症状。第二，严重的腰椎间盘脱出：当髓核组织全部渗入椎管或骨块后，都会继续对脊椎造成压力，造成患者在仰卧时出现腰椎疼痛，在翻转过程中会加剧。可以通过MRI明确诊断，如果髓核已经全部进入椎管内，需要及时行外科手术，去除突起的髓核，有利于减轻患者的腰痛。日常生活中，患者要加强对骨盆和脊柱的保护，防止上述情况发生。

眼角疼可能是过度用眼造成，也不排除是睑板腺发炎。眼角部出现疼痛，假如是过度用眼造成，可能是长时间使用电子产品或者熬夜造成，要对局部进行按摩，促进眼周血液循环来缓解。其次，出现睑板腺发炎，局部会也会出现肿胀和按压疼痛。建议到医院眼科面诊，遵医嘱采用消炎药物治疗。眼睛是比较敏感部位，平常要学会合理用眼，多向远处眺望，缓解眼部疲劳。

腰平躺疼侧身不疼可能是腰部肌肉疲劳引起的。患者在日常生活中应避免长时间的久站或久坐，避免弯腰持重，保护好腰部，避免腰部受凉，从而加重疼痛的现象，另外患者在夜晚回家后，可以用热毛巾或是热水袋对疼痛部位热敷，同时并配合着按摩腰部，另外遵医嘱口服一些腰痛宁胶囊、氯唑沙宗片布洛芬胶囊等，持续进行病情观察。

腰疼应该以平躺为主，搭配适度侧卧。侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松，平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头，让大腿和床垫保持60度左右的角度，让后背舒服的紧靠在垫子上，或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势，但不管是什么姿势，最好的睡眠姿势都是最舒适的。日常生活中，患者要多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物，有利于身体健康。

腰脱腿疼的厉害，如果没有及时的缓解，可能会造成神经损伤，造成不可逆的后果，比如神经退行性坏死，肌肉麻痹等。腰脱腿疼的厉害可以进行手术治疗，手术治疗主要是为了去除脊髓内游离的骨髓，减轻神经的压力，减轻患者的痛苦。常见手术方式有腰背部髓核摘除、椎间盘镜下髓核摘除、人工间盘置换术、经皮髓核摘除术、椎间盘小切口手术等。

腰脱一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，腰椎间盘突出症患者可能会因为压迫坐骨神经而导致屁股疼。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。此外，腰椎间盘突出症患者平时还可以通过热敷、按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

这是因为腰椎间盘脱出的患者在平躺卧位的时候，腰椎间盘压迫神经的症状会加重，是由于体位的影响导致的。所以患有这个疾病的患者尽量避免平躺卧位休息。患者可以多睡觉硬板，多做左右侧躺位，这样可以减少腰椎间盘的压力，也可以缓解腰椎间盘的压迫。同时可以使用一些对证的中药，如活血化淤、通络止痛；可以通过中医的针灸、推拿、中医、热敷等方法进行调理。

在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。

在临床工作中，很多产妇会问是顺产疼还是剖腹产疼，或者有些产妇自己也认为顺产疼，所以会选择剖腹产来减轻痛苦。其实这种理解是不正确的。从疼痛的角度来说，顺产和剖腹产差不多。一、顺产在以前的认识中会引起明显的疼痛，但目前随着无痛分娩的发展，顺产引起的疼痛已经大大减轻，疼痛强度降低到3~5级左右，大多数产妇都可以忍受。二、其次，有些女性认为剖腹产时需要麻醉，这样就不会有疼痛感。但是手术之后，宫缩和切口的疼痛比顺产要大得多。所以顺产和剖腹产都会造成一定的疼痛，不能因为疼痛而选择剖腹产。