问题分析:腰骨痛可能是长期做家务,弯腰,受凉等原因引起的腰肌劳损,肌肉,筋膜等软组织逐渐粘连,继而钙化,诱发疼痛的症状,可通过热敷、按摩等方式缓解。还可能是由于腰部长期负重,坐姿不正,导致髓核突出和腰椎间盘突出,这种疼痛一般是渐进性的,也可蔓延至大腿部位。还可能是肾虚引起的,中医认为肾虚腰部不养,能会出现腰疼。需要患者及时就医进行治疗。