问题分析:腰针扎一样疼可能是创伤、姿势不良等原因导致的。具体内容如下:腰针扎一样疼多见于青年,可能是创伤导致的,急性时,腰、腿酸似针,疼痛可定,白天轻,夜间沉重,腰背僵直,仰卧不能翻身。治疗方法以活血化瘀、行气止痛为主,比如可以使用体痛化瘀散来改善情况。另外,还可以通过牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等方法进行调理。要注意不要长时间的保持相同的姿势,特别是不要长时间的弯着身子工作,多做运动。