问题分析：通常来说，肩周炎通过以下方式治疗好得快，具体分析如下：肩周炎属于无菌性的炎症。劳损后，休息不当、受寒等因素影响较大。多见于肩二头肌腱，冈上肌，冈下肌等。在治疗上，可以进行上臂前举、爬墙、外展等训练。症状缓解后可以用自己的体重悬吊单杠，2-3个月可以自行愈合，期间可以用针灸、推拿、外敷膏药等。如果治疗无效，可以到医院进行封闭治疗。
