问题分析:手上长腱鞘囊肿可以使用以下办法,具体分析如下:对于小的腱鞘囊肿,要注意不能运动挤压、受刺激,要限制手指的活动,如果有剧烈的疼痛和关节活动,可以用小针刀刺破囊流出。治疗后手指经常活动,容易引起囊肿的复发。大的囊肿要做外科手术,反复出现的腱鞘囊肿囊壁增厚,用小针刀无法有效的治疗,可以通过外科手术将囊肿完全切除,避免复发。