问题分析:早上起来手腕关节疼痛可以使用以下办法,具体分析如下:早晨起床后如果有手腕关节的疼痛,可以先进行热敷,也可以用理疗机进行电击,一天1-2次,每次20分钟,可以减轻因受风感冒造成的疼痛。如果疼痛没有缓解,需要考虑到手腕有关节炎症,可以通过针灸、中药离子渗透、外敷消肿止痛的膏药。日常生活中要注意保暖,不要用冷水,不要用患肢抱太重的物品。