问题分析:骨质增生是一种慢性的关节疾病,主要是因为颈椎或者是关节的变性,导致了关节的软骨断裂。工作压力大,或者是受到了创伤,或者是内分泌失调,自己不正常的生活习惯、不合理的膳食等因素,都可能会导致骨质疏松症,而且大部分的骨质疏松症都伴随着钙质的丢失。日常生活中要注意不要过度肥胖、过度的体育活动,适量吃富含蛋白质的食物。