问题分析:肩膀关节处酸痛,原因很多,比如肩周炎,患者需要多休息和保护,可以通过局部的热敷来改善疼痛,从而改善患者的疼痛。另外可以服用尼美舒利胶囊等不属于类固醇的消炎镇痛类的药物,可以外涂云南的白药膏,还有活血化淤的膏药。还可以通过触摸墙壁和攀高来锻炼肩膀。患者还需要定期去医院检查,及时了解自身身体的恢复情况。