问题分析:脖子左侧一按里面就疼的原因如下:1、可能是长期伏案工作,或者是颈部受凉,或者是长期慢性劳损导致的颈部肌肉劳损导致的。可以采取热敷,艾灸,微波,红光等理疗治疗。注意颈部保暖,不要长期伏案工作。适当加强锻炼。2、可以考虑进行颈椎牵引和按摩治疗,配合吃消炎止痛药和肌肉松弛药物以及中药,比如颈复康颗粒、颈舒颗粒。