问题分析:髌骨软化的最佳治疗时间是发现疾病后立即进行治疗。左右髌骨负责屈膝状态下的活动,包括上、下楼梯、下坡、跪地,弹跳和其他一些运动。髌骨有一个软骨组织叫髌骨软化。髌骨软化多表现为骨折损伤,在以上的行动中,有痛苦、不适感,需及早求医及早治疗,治疗原则是减少髌骨关节疼痛动作,亦指上下楼梯,跪拜的行动,降低髌骨关节受压程度。