维生素D族适合什么人吃

主要适合气血两虚的人服用，临床表现为易倦乏力，肤色偏微黄，声音微弱，舌头颜色较淡以及脉络无力。补气益血的药来源于八珍汤，八珍汤因其是四君子汤和四物汤的复方，因此名为八珍汤，四君子汤以健脾补气为主，四物汤以补血活血为主。

维生素B族包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等多种元素。维生素B是一种可溶性物质，在排汗、排尿等体内液体的新陈代谢中会丢失。缺少维生素B的人可能会出现乏力、嗜睡、昏昏欲睡、哈欠连天、贫血、维生素B12、巨细胞性贫血等。还可能会引起长期口腔溃疡、皮炎等肌肤粘膜的损伤。此外，皮肤出现癞皮病、脱发、记忆力减退等症状，可以适当的补充一些维生素B。维他命B是一种很好的搭配，叫做复合型的B，它主要是指综合的B类。需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理的吃维生素B族吗，以免出现不良症状。

维生素D是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，能够促进人体骨骼生长、调节钙磷代谢等。维生素D对正在长大的孩子来说是合适的，少年与老年人，适宜孕妇及更年期女性食用，对糖尿病、甲状腺疾病，冠心病、癫痫服药引起骨病等亦有效，对肾功能衰竭患者有良好适应性，在低血钙的情况下更为适用。维生素D族还可以预防癌症及老年性痴呆等疾病。因此，多数人对维生素D有一定的适应性。

屏风颗粒适用于气虚自汗的人群益胃固表的作用，对于卫气不足、气虚这类人群，可以使用黄芪。白术健脾燥湿，对于脾虚、气血生化不足这类人群，增加补气健脾的作用，可以生成卫表之气，固表止汗。而一般体虚自汗的人群，多体表有外风，所以会造成营卫不和、自汗出。在这个方子之中，又加防风解外表之风邪。

药物主要是适合有骨质疏松或者佝偻病的人来吃的，如果有缺钙或者关节不适的情况，那建议在医生的指导下积极用药来看看效果，这段时间不要劳累多吃清淡易消化的食物，积极加强营养。

阿胶糕适合很多人吃，女性人群可以吃，吃阿胶来进行美容养颜，提高身体抵抗力，还可以缓解和改善一些妇科疾病，男性朋友也可以吃阿胶糕，对于提高男性朋友的身体，健康有一定的疗效。小孩子也可以吃阿胶，对大脑的发育也有一定的辅助的作用。

适合身体虚弱，经常出现头晕，头痛，乏力，失眠，记忆力减退的使用。免疫力低下，或者腰漆酸痛无力，男性性功能障碍也可以服用红参。胃寒胃痛，宫寒不孕，虚寒痛经，血亏，血虚，经期量少，小便清长，遇寒容易咳嗽，四肢冰冷以及阳痿，早泄者也适用于服用红参。如出现牙龈出血，流鼻血等症状停服。

金纳多主要用于脑部、周边等血液循环障碍包括1.急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆等。2．耳部血流及神纤障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3．眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍，老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。

肾宝片适合肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者吃。肾宝片能调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年，用于腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷。

维生素b族片适合于维生素b缺少患者，主要用于偏食、饮食不规律、挑食、维生素缺乏症患者。适用于治疗角膜炎、脚气病、孕期呕吐、结膜炎、舌炎等。维生素B族片要按剂量服用，不要长期服用大剂量以防止中毒。服用维生素b族的同时，必须要注意合理的饮食，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太过于油腻的食物。