问题分析:颈部骨头突出,需要通过以下方法进行治疗。由于异常骨质增生,导致颈部骨头突出,是需要及时去往医院进行详细的检查,确诊为异常骨质增生后,使用消炎镇痛,缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。如果是由于肿瘤性疾病导致骨头突出,是需要及时去往医院进行手术治疗的。建议患者在日常生活中,要避免剧烈运动,注重休息,以清淡类食物为主。