问题分析:头晕、手麻可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解,具体分析如下:如果要缓解头头晕、手麻的症状,首先要了解病因,如果是因为末梢神经炎症引起的,可以口服消炎药,配合维生素B1进行调理,如果出现了脑部血管的问题,需要到医院进行脑血管检查,口服营养血管的药物,饮食上要注意清淡有营养,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。