问题分析:脑袋疼通常热毛巾敷、饮食调理等方法可以快速缓解,具体分析如下:脑袋疼建议可以用热毛巾敷,这样可以减轻头痛,促进血液流通,如果不是很严,最好不要服用镇痛药,因为在没有确定的情况下服用镇痛药会导致症状加重,但是治标不治本,最好是去正规的医院检查,最好是做脑部CT、颈部CT检查,同时还要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。