问题分析:光做梦可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即睡觉前放空大脑,可以喝一杯热牛奶,有助于进入深度睡眠。2.使用药物:如果症状较重,是抑郁症导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。