问题分析:站立时头晕眼黑,属于生理上的体位改变引起的头晕眼黑,可以多吃西红柿,黄瓜,木耳,银耳,菠菜,芹菜,油麦菜等蔬菜,这些蔬菜中含有丰富的微量元素和矿物质,可以帮助人体内环境的平衡,缓解站立时头晕眼黑的情况。此外,如果病人体质较弱,容易出现贫血、血压低等情况,可以多吃牛羊肉、鸡肉等肉制品,也可以每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋、两块瘦肉等。如果饮食疗法不能缓解站立时头晕眼黑的情况,建议到医院进行治疗。