问题分析:一般来说,脑袋发沉头晕可能是感冒、低血糖等导致的。一是感冒导致的,如果患者在洗澡后,没有及时擦拭头发,就会导致感冒。可以服用感冒清热颗粒,在日常生活中要多吃容易消化的食物。洗澡后要先把头发吹干,然后再睡觉。二是因为低血糖引起的。平时可以通过多吃一些甜食,比如面包等。患者要注意卧床休息,注意补充葡萄糖。