问题分析：一般情况下，神经衰弱是神经系统的一种常见病，其主要症状表现为失眠、焦虑不安、紧张不安等。导致神经衰弱最重要的原因是心理上长时间处在紧张的气氛之中，而大脑也处在过分兴奋的状态之中，比如工作压力太大、学习太过紧张、出大事超出承受范围、长时间熬夜、生活无规律等。因此，若改变以上不良作息生活习惯并积极缓解和排解不良情绪，1个月左右神经衰弱就会自愈。
