问题分析：一般情况下，如果出现胃疼胃胀，可能是因为胃部的病变，可能是因为胃炎、胃溃疡、胃肠动力失调等原因引起的，所以需要去正规的医院的消化科就诊，通过胃镜可以了解到胃部的具体病灶，确定病因，并采取一些有效的措施来保护胃和促进胃肠的恢复。日常生活中要多注意休息，少喝冰饮，多食用易消化的食品，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如莫替丁散、奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等。
