问题分析:如果是吃辣椒引起的不适,可以喝点冰水。还可以喝一些粥,这样可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,可以减少辣椒与胃黏膜的接触。但是要注意不要喝热粥,否则会加重辣椒的刺激性损伤。如果是喝酒后出现的症状,可以喝白糖水,用于稀释胃内的酒精浓度,主要是蔗糖、葡萄糖等食物会和酒精结合,形成醇酯,不会对胃黏膜造成伤害,必要时还需就医明确病因,对症进行治疗。