问题分析:膈肌痉挛可能是受凉或炎症刺激引起的,可以用热水袋热敷局部或顺时针按摩腹部,或者憋气、深呼吸、喝热水来缓解。可以在医生指导下口服多潘立酮片或者是黄连素片进行治疗。建议及时到医院进行针对性治疗,避免病情进一步恶化。平时要注意腹部保暖,避免着凉,注意饮食搭配,少吃生气的食物,可以适度进行锻炼,提高身体免疫力。