问题分析:胃热的人吃苦瓜、百合粥可以帮助改善,必要时可以使用清胃散、牛黄清胃丸进行调节。苦瓜本身具有清热解毒的作用,同时还能够健脾开胃。同时饮食上可以吃一点新鲜的蔬菜以及一些粥类,还要适量的吃一些苦瓜,百合等。尽量少生气,以免伤肝,调养一段时间,能够有所缓解,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒凉的食物,平时多喝白开水,保证充足的睡眠,避免熬夜。